Sophro-kids!

Grandir en harmonie avec la sophrologie

 La vie actuelle soumet nos enfants à énormément de pressions. Ils vivent souvent une course effrénée lors de laquelle les exigences sont de plus en plus importantes.

 Tout ceci peut amener à de l’anxiété, à des difficultés de concentration, à des problèmes liés au sommeil, parfois à de l’agressivité, …etc

 Les séances de sophrologie vont améliorer le quotidien de votre enfant.

 En effet, la pratique de la sophrologie favorise le développement et l’épanouissement.

 

Elle agit dans de nombreux domaines : 

  • Mieux vivre avec et dans son corps
  • Apprendre le calme et la gestion des émotions
  • Renforcer la confiance en soi
  • Améliorer les rapports aux autres
  • Améliorer la concentration
  • Diminuer les peurs

La sophrologie sert de guide au « petit explorateur » qui part à la découverte de son corps, de sa vie et de son bonheur.

 

La sophro-kids est ludique!

Au programme :

  • Jeux
  • Dessins
  • Exercices de respiration
  • Exercices dynamiques du corps inspirés du Yoga
  • Contes
  • Relaxations ,visualisations

Dans ce cadre, j’accueille les enfants de 6 à 12 ans.

Ce sont des séances de courte durée (de ½ heure à 1heure).

Tarif : 20€ 

 

Suivant la demande, des séances de groupe seront probablement mises en place.

N’hésitez pas à consulter le site régulièrement, ainsi que la page Facebook.

 

 

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