Comme pour l'harmonie musicale ou l'harmonie des couleurs, l'harmonie de l'être est l'équilibre parfait entre les étages physique, psychologique et spirituel de l'homme.

Mais c'est aussi l'harmonie avec l'environnement et donc vivre en équilibre avec l'air, le soleil, la nature, ...

 

La vie en harmonie avec soi-même et notre environnement aboutit au BONHEUR.

Le bonheur étant un état de conscience, la sophrologie réalise un travail de conscience. 

















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